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러닝 바람1
러닝할 때 바람, 이렇게 달라져요
러닝을 시작하고 바람에 대해 처음 느꼈던 순간러닝을 처음 시작했을 때만 해도 저는 바람이라는 존재를 크게 신경 쓰지 않았어요. 솔직히 말하면, 날씨가 맑고 기온만 적당하면 러닝하기 딱 좋은 날이라고 생각했죠. 그런데 막상 여러 계절을 거치며 러닝을 하다 보니 바람이 러닝에 얼마나 많은 영향을 주는지 몸소 느끼게 되었습니다. 특히 초보 러너 시절, 가을바람에 설레며 달려나갔다가 금세 숨이 턱까지 차고, 겨울바람 앞에서 금방 체온이 떨어져 고생했던 기억이 아직도 생생해요.그때는 ‘내가 체력이 부족한 건가?’라고만 생각했지만, 알고 보니 바람의 방향과 세기, 온도가 러닝에 큰 변수로 작용하고 있었던 거예요. 바람은 단순히 체감온도만 낮추는 게 아니더라고요. 러닝을 하는 내내 저항이 되어 나를 밀어내기도 하고,..
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