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러닝 안경1
러닝할 때 안경이냐, 선글라스냐 우리의 선택은?
안경 쓴 채로 뛰는 나, 괜찮을까?러닝을 처음 시작했을 때 가장 먼저 고민한 게 바로 ‘안경’이었어요. 시력이 좋지 않다 보니, 안경 없이 밖을 나서는 건 상상도 못 했거든요. 그런데 막상 러닝화를 신고 뛰려다 보니, 이 안경이 문제더라고요. 운동할 때 얼굴에 땀이 나거나 머리를 흔들게 되면 안경이 흘러내리거나 흔들리기 일쑤였어요. 집중도 흐트러지고, 괜히 짜증도 나고요. 게다가 갑자기 비라도 오면 시야는 더 흐릿해지고… ‘이래서 다들 렌즈 끼고 운동하나?’ 싶었죠.하지만 저는 평소에 렌즈를 잘 끼지 않아서, 그 방법은 좀 꺼려졌어요. 그래서 처음엔 그냥 안경을 벗고 뛰어봤어요. 그런데 그러니까 세상이 너무 흐릿해서 발밑이 안 보일 정도였어요. 낙엽이 깔린 길이나, 돌이 많은 산책로를 뛰다 보면 발을 헛..
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